La Regla 2 Minuto de pausas activas laborales sura manos y dedos
Recuerda igualmente adaptarte a las diferentes necesidades y capacidades individuales Adentro de tu equipo. Es posible que algunos tengan limitaciones físicas o simplemente no se sientan cómodos realizando ciertos movimientos.Este prueba consiste en concentrar por un minuto tu atención en tu respiración. Ten los ojos abiertos, respira con tu vi